Hidup Tak Selalu Baik atau berjalan sesuai dengan yang kita mau. Masalah selalu datang silih berhanti tiada henti. Satu masalah belum atau selesai, masalah baru datang lagi. Sering kali masalah baru lebih berat dan rumit dibanding sebelumnya. Tak hanya masalah individual, tetapi juga sosial, keluarga, teman, kekasih, mitra kerja, dan seterusnya.
Practice make perfect! kata-kata ini sangat benar adanya. Dengan banyak berlatih kita akan menjadi terlatih
Overthingking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung, merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang.
Berapa Ahli psikologi terbaik memengang teguh gagasan bahwa setiap kesan yang pernah ada di alam sadar mengguratkan catatan dan catatan itu akan bisa diproduksi ulang dalam keadaan yang tepat.